naraigoto

皆さま　こんにちは

いつも閲覧ありがとうございます。

久々の投稿ですが私は去年の11月より子供のころ、ほんの少し習ったバレエに通いだしました。

殆ど未経験のような状態ですが続けられるだけ続けようと思っています。

いくつかメリットが有りますが姿勢が良くなったりインナーマッスルが鍛えられたり基礎代謝が

上がったりと健康面において有りますがプラスして私は気持ちの面で癒されます。

先生のしぐさをひたすら見て自分も動くことは無心になれて且つ優雅な音楽に合わせて

イメージしつつのレッスンは日々とは違う時間でリフレッシュに繋がり幸せな気持ちになれます。

何気に大人になってから始める方が意外に多いバレエ

興味のある方はお近くのスタジオに足を運んでみては・・・

家ラボ事業部　藤井