要注意！真夏の熱中症は家の中でも起こります

　寒暖差がはげしい毎日が続いていますが、
　皆さま体調はいかがでしょうか。

　夏になると特に気をつけたいのが「熱中症」です。
　熱中症は屋外だけでなく、実は家の中でも多く発生
　しています。特にご高齢の方は、暑さを感じにくく、
　気付かないうちに室温が上がってしまうこともある
　ため注意が必要です。

　水分補給をこまめに
　のどが渇く前に、少しずつ水分をとることが大切
　です。汗をたくさんかいた時は、塩分も適度に補
　給しましょう。

　エアコンを上手に活用
　「もったいないから」と我慢せず、無理をせず
　エアコンを利用しましょう。扇風機を併用する
　と、効率よく室内の空気を循環させることがで
　きます。

　窓まわりの暑さ対策も効果的
　室内に入る熱の多くは窓からと言われています。
　　・遮熱カーテンに替える
　　・すだれやよしずを利用する
　　・内窓を設置して断熱性能を高める

　こうした工夫をすることで、室内温度の上昇を
　抑え、エアコンの効きも良くなります。

　快適な住まいで暑い夏を乗り切りましょう
　毎日を元気に過ごすためには、住まいの環境
　づくりも大切です。

　「西日が強くて部屋が暑い」
　「エアコンが効きにくい」
　「窓からの熱気が気になる」

　そんなお悩みがありましたら、お気軽に
　ご相談ください。

　地域の皆さまが安心して快適に夏を過ご
　せるよう、住まいづくりを通してお手伝
　いしてまいります。

　暑さが厳しい季節ですので、どうぞ
　ご自愛ください。

　★住まいのお困りごとは、
　オカムラホームのリフォームへ
　お気軽にご相談下さい！！

宗像　-munakata-

【資格】

福祉住環境コーディネーター、照明コンサルタント、 住空間収納プランナー

一言メッセージ

間取りの変更から収納造作まで水廻りを含めた全面改修工事が得意です！

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